Tailerra: «Mindfulness, osasuntsu zahartzeko»
+55elkartegiak egitasmo barruan, Oskar Martinez Mindfulnessari buruz arituko zaigu, maiatzaren 21ean, 18:00etan, kultur etxean.
Ikastaroa mindfulness delakoan barneratzera bideratuta dago, pentsamendu, emozio eta sentsazioekin modu positiboagoan erlazionatzen ikasiz.
(Saioa gazteleraz izango da)