Aste honetako proposamenak: GAP eta Pilates etxean
Etxean egonda be, jarri txandala eta zapatillak eta egin ariketa fisiko apur bat! Hona hemen aste honetako proposamenak, lehendabizikoak GAP klaseak dira:
https://www.youtube.com/watch?v=ErGLSF3W4hQ&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=HB9tYz9fCz0&feature=youtu.be
Eta hauek dira Ikerren proposamenak: